Jour 5 Régime chinois

Toujours le vent en poupe pour cette 5 ème journée. Nous avons déjeuné d'un gruau de riz et de tofu frit à l'huile de sésame, et parsemé de graines de sésame doré.

Nous allons nous régaler ce midi d'un filet de cabillaud cuit à la vapeur, parfumé à l'aneth servi avec une sauce aigre-douce et des haricots verts sautés à la sauce soja et sans oublier le riz Basmati.

Ce soir ce sera un curry de lentille corail agrémenté de quelques crevettes roses et d'un bouillon clair à la poule. J'ai hâte d'être à lundi pour prendre mon poids. En tous les cas, mon ventre a diminué. Il est moins ballonné.

A demain donc