Les bienfaits de l'huile d'olives extra vierge BIO

7 Bienfaits Exceptionnels

De L'Huile D'Olive

1) L'huile d'olive inverse le Diabète de Type 2

Une étude a montré que 56% des patients contrôlent leur diabète grâce à une alimentation riche en huile d'olive.

2) L'Huile d'Olive Accélère La Fonte De Graisse 

Une étude de l'Université de Vienne, a montré qu'une certaine quantité d'huile d'olive permet d'accélérer la fonte de graisse. Elle diminue aussi la sensation de faim grâce à une substance qu'elle contient. 

3) L'Huile d'Olive Gomme Les Rides 

Très riche en vitamine E et en antioxydants, l'huile d'olive permet de gommer les rides du visage. A condition d'utiliser le bon masque anti-âge…

4) L'Huile d'Olive Protège Contre Les Cellules Cancéreuses 

Plusieurs études ont montré que consommer de l'huile d'olive d'une certaine façon, permet de faire chuter le risque de cancer de 28%.

5) L'Huile d'Olive Renforce Le Système Immunitaire  

Certaines substances contenues dans l'huile d'olive permettent à votre corps de mieux réagir en cas d'agression. C'est un véritable boosteur de votre système immunitaire.

6) L'Huile d'Olive Fait Chuter Le Mauvais Cholestérol 

Consommer de l'huile d'olive permet de faire chuter en flèche le mauvais cholestérol (et d'augmenter le bon). Un excellent moyen de protéger vos artères et votre cœur.

7) L'Huile d'Olive Améliore La Mémoire & Lutte Contre Alzheimer 

Une étude de l'Université de Temple (USA) a montré que l'huile d'olive protège le cerveau contre la maladie d'Alzheimer. Elle renforce aussi la mémoire et l'apprentissage.

De: Jean Hermann

Expert en santé naturelle

En conclusion elle permet notamment de:

- Booster la fonte de graisse (sur le ventre, les cuisses et les fesses) 

- Gommer les RIDES (pour avoir une peau belle & lisse)

- Lutter contre plusieurs CANCERS (sein, colon, appareil digestif)

- Protéger contre la maladie d'Alzheimer (et booster la mémoire)

- Inverser le DIABETE de type 2

- Diminuer la Pression Artérielle

- Réguler le mauvais CHOLESTÉROL

- Renforcer le Système Immunitaire

 Un des principes actifs de l'huile d'olive, c'est l'acide oléique. L'acide oléique permet par exemple de: 

- Diminuer l'inflammation dans le corps (ce qui diminue le risque de cancer) 

- Augmenter la souplesse des parois artérielles (ce qui protège des maladies cardio-vasculaires) 

- Activer certains "gènes protecteurs" (qui sont les gardiens de la santé de notre corps).

Il est conseillé de prendre une cuillère à soupe d’huile d’olive à jeun En cas de constipation passagère le matin.

Même posologie pour contrôler ses pulsions et avant chaque repas pour diminuer la sensation de faim et les grignotages intempestifs.

ATTENTION: Pour que l'acide oléique soit efficace dans le corps, vous devez absolument choisir la bonne huile d'olive : pour être qualifiée d’huile d’olive vierge extra (ou extra vierge), une huile d’olive doit être issue d’une première pression à froid, c’est à dire avoir été extraite par des procédés mécaniques uniquement, sans recours à des produits chimiques ni à la chaleur.

Le taux d’acidité ne doit pas dépasser 1%. L’huile d’olive vierge quant à elle peut aller jusqu’à 2% d’acidité.

L’huile d’olive extra vierge est donc une huile d’olive de qualité avec un goût agréable en bouche car plus fruité. C’est également l’huile d’olive idéale à déguster pure et que vous pourrez utiliser directement sur vos salades d’été ou sur tous autres types de plats et en particulier les plats méditerranéens.

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, le gras ne fait pas grossir, lorsqu’il est ingéré en quantités raisonnables. Rien à voir avec le sucre que l’on mange dans de nombreux plats industriels.