Mangez et guérissez

15 avril 2019

Côte de bœuf et aubergine panée

Côte de bœuf et aubergine panée Une consommation ponctuelle de viande de bœuf accompagnée de légumes favorise l’assimilation du fer dans notre organisme. ( Plat conseillé pour le déjeuner du weekend ) Ingrédients pour 1 personne 1 côte de bœuf 1 aubergine...

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14 avril 2019

Coquilles au crabe

Coquilles au crabe Ingrédients : Pour 1 personne 200 g de chair de crabe 1 càs de beurre 10 cl de crème fraîche légère (MG : 12%) 1 gousse d' ail pilé 1 càs de tabasco (ou 1 piment moulu) 1/2 oignon haché 1/2 tasse de coriandre fraîche hachée 1 càc de...

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13 avril 2019

Les bienfaits de l'huile d'olives extra vierge BIO

7 Bienfaits Exceptionnels De L'Huile D'Olive 1) L'huile d'olive inverse le Diabète de Type 2 Une étude a montré que 56% des patients contrôlent leur diabète grâce à une alimentation riche en huile d'olive. 2) L'Huile d'Olive Accélère La Fonte De Graisse...

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12 avril 2019

Quels aliments manger selon mon humeur

Acheter des fruits et légumes de saisons, Bio de préférence pour ceux à peau fine, et sinon choisir les produits d'une culture raisonnée. Concernant le poisson le choisir petit et non issu d'un élevage (moins de toxines). Mon humeur Aliments à consommer...

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11 avril 2019

Infusions & décoctions traitements pour les douleurs intestinales

Un entretien régulier des intestins permettra d’éviter des problèmes de plus grande ampleur. Il sera nécessaire de nettoyer votre flore intestinale et de la réensemencer puisque des substances toxiques auront pénétré dans vos intestins et donc altéré...

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10 avril 2019

Les 6 aliments réducteurs de la graisse abdominale et 8 fruits pour un ventre plat

Les 6 aliments réducteurs de la graisse abdominale et 8 fruits pour un ventre plat : 1. L’huile d’olive L’huile d’ olive vierge extra pressée à froid est d’une qualité supérieure. Elle contient des graisses insaturées qui sont bonnes pour l’organisme....

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9 avril 2019

Remplacer les super aliments coûteux par des produits équivalents moins onéreux cultivés en France

1. Les baies de goji Originaires d’Asie, ces petites baies sont reconnues pour leur pouvoir antioxydant, leur richesse en vitamine C et un apport certain en minéraux. La baie de goji est utilisée en médecine traditionnelle chinoise pour son effet protecteur...

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8 avril 2019

Cataplana aux fruits de mer

Cataplana aux fruits de mer 2 filets de poisson de votre choix (cabillaud, lotte…) 3 poignées de palourdes 8 grosses crevettes (ou queues de scampi) 2-3 tomates fraîches 2 poivrons (n’hésitez pas à jouer sur les couleurs) 1 gros oignon 2 gousses d’ail...

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7 avril 2019

Beignets aux crevettes sans oeufs

BEIGNETS AUX CREVETTES Voici une recette de gros beignets bien croustillants et bien gonflés aux crevettes géantes. Les oeufs font certes joliment gonfler les beignets, mais ils apportent une texture qui devient molle après 5 minutes à l'air libre. C'est...

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6 avril 2019

Thème du jour : acheter BIO ou non BIO

J'ai été approché par un jeune homme concernant les produits Bio ou non. Il m'autorise à vulgariser une infographie. Vous pouvez vous rendre sur le site suivant pour avoir plus d'informations : www.alexetalex.com Voici un tableau pour vous aider à choisir...

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